7 Aplikasi Teman Diet Terbaik

On Jan 4, 2024

Pakar Seo – Semakin berkembangnya teknologi, kini tersedia beragam aplikasi yang dapat membantu memudahkan berbagai aktivitas dan pencapaian yang ingin dicapai termasuk juga dalam program diet. Nah bagi anda yang saat ini sedang menerapkan program diet, berikut ada 7 aplikasi yang siap menemani dan membantu kesuksesan dalam program diet anda.

Lose Weight in 30 Days

Aplikasi ini menawarkan rangkaian latihan yang bervariasi, dirancang untuk membantu menurunkan berat badan dalam rentang waktu singkat, tepatnya satu bulan. Dari latihan perut hingga bokong, serta latihan untuk seluruh tubuh, aplikasi ini menyajikan beragam pilihan bagi pengguna.

Selain itu, pemantauan progres penurunan berat badan dan penghitungan jumlah kalori yang terbakar juga menjadi bagian dari fitur-fitur unggulan dalam aplikasi ini. Panduan latihan dalam bentuk animasi dan video semakin memudahkan pengguna dalam menjalani program ini.

Healthifyme

Salah satu aplikasi yang lengkap dalam mendukung program diet adalah Healthifyme. Pengguna tidak akan kesulitan memulai program diet karena dapat menyusun tujuan secara rinci melalui aplikasi ini. Dengan database makanan Indonesia yang terintegrasi, pengguna dapat dengan mudah mengetahui jumlah kalori dalam setiap makanan.

Tak hanya itu, Healthifyme juga memberikan akses pada tips dan panduan dari pakar nutrisi serta binaragawan terkemuka. Fitur panduan olahraga di rumah lengkap dengan exercise tracker akan membantu menganalisis progres aktivitas fisik pengguna.

Lifesum

Bagi yang mencari bantuan dalam menentukan program diet melalui aplikasi Android, Lifesum menjadi salah satu pilihan terbaik. Dikenal sebagai salah satu aplikasi yang direkomendasikan oleh editor PlayStore, Lifesum memudahkan pengguna dengan cukup mengatur target berat badan yang diinginkan.

Setelah pengaturan dilakukan, Lifesum memberikan panduan seputar jumlah kalori, protein, dan nutrisi lain yang harus dikonsumsi harian sesuai dengan tujuan diet. Ini menjadi solusi praktis bagi mereka yang ingin mengontrol asupan nutrisi sehari-hari.

HealthyDiet

Healthy Diet menjadi salah satu pilihan utama bagi mereka yang ingin menyesuaikan rencana penurunan berat badan sesuai dengan kondisi tubuh mereka. Aplikasi ini tidak sekadar memberikan rencana diet, tetapi juga memiliki beberapa fitur unggulan. Penghitung kalori harian, pelacak kesehatan, serta tips diet yang bermanfaat merupakan sebagian dari fitur-fitur tersebut. Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan resep-resep lezat yang cocok untuk dikonsumsi selama proses diet.

Diety

Diety juga menjadi pilihan bagi mereka yang membutuhkan aplikasi dengan fitur lengkap untuk mendukung program diet mereka. Dengan kemampuannya dalam menghitung jumlah kalori dan menyusun rencana diet sesuai kebutuhan, Diety memberikan dukungan yang diperlukan. Fitur pelacak makanan juga menjadi nilai tambah, membantu pengguna memantau asupan makanan mereka selama menjalani diet sehat.

Eat This Much

Bagi yang membutuhkan aplikasi perencanaan menu yang sesuai dengan kebutuhan kalori, Eat This Much dapat menjadi solusi yang tepat. Aplikasi ini dapat membuat rencana menu yang disesuaikan dengan kebutuhan kalori individu. Pengguna dapat dengan mudah menyesuaikan rencana makan sendiri, baik untuk diet sehat, membangun massa tubuh, atau menjaga kondisi tubuh saat ini.

Diet Point

Diet Point menawarkan pengingat yang berguna bagi para penggunanya. Fitur pengingat ini membantu untuk memastikan ketepatan waktu makan selama menjalani program diet. Setiap aplikasi memiliki fitur unggulan masing-masing, dan Diet Point memberikan fokus pada pengingat yang dapat menjadi faktor pendukung dalam menjalani program penurunan berat badan.

Dengan berbagai aplikasi Android yang tersedia, mendukung program diet kini semakin terjangkau dan praktis. Dari pemantauan progres, penghitungan kalori, hingga panduan nutrisi dan olahraga, aplikasi diatas menjadi teman terpercaya dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat dan berat badan yang diinginkan. Semua ini hanya sejauh genggaman tangan, siap membantu dalam perjalanan transformasi kesehatan Anda.