Resolusi Jangan Cuma Wacana Tahun Baru!
Hai, siapa diantara kamu yang sudah menyusun resolusi tahun baru ini? Lalu, untuk resolusi yang sudah kamu susun tersebut, yakinkah kamu dapat mewujudkan semuanya? Mudah-mudahan tidak seperti tahun-tahun sebelumnya, resolusi kamu hanya menjadi sekedar wacana saja.
Supaya resolusi tahun baru dapat direalisasikan dan tidak sekadar menjadi wacana, berikut ini beberapa tips supaya kamu semangat mewujudkan resolusi tahun baru ini. Fighting!
- Buatlah perencanaan yang matang
Membuat resolusi tahun baru tidak hanya sekedar membuat catatan yang akan dilakukan poin-per-poin, iap resolusi yang ingin kita raih, mesti disusun juga perencanaannya supaya kamu mengetahui hal-hal apa yang mesti di lakukan dalam usaha mewujudkan resolusi kamu tersebut. Sebagai contoh, jika resolusi kamu di tahun yang baru ini salah satunya yaitu ingin hidup lebih sehat,kamu sebaiknya juga menyertakan olahraga apa saja yang akan kamu coba lakukan nantinya, kemudian bagaimana pola dan menu makanan yang akan kamu konsumsi. Baik jug ajika kamu membuat daftar catering makanan sehat atau nama-nama trainer professional yang dapat menjadi pilihan kamu nanti. Sebagai bahan inspirasi bagi kamu dalam menyusunnya, kamu bisa melihat contoh resolusi terbaik yang sudah dibuat sebelumnya oleh oranglain.
- Buat catatan khusus resolusi tahun baru
Untuk mengontrol diri, kamu membutuhkan catatan khusus yang berisikan daftar resolusi yang sudah kamu buat. Pada catatan khusus tersebut, kamu dapat menuliskan berbagai hal, mulai dari perencanaan, tindakan untuk merealisasikan rencana tersebut, agar kamu dapat mengukur progress-nya sampai dimana. Sebagai contoh, resolusi tahun ini yaitu mulai menabung, kita dapat membuat catatan khusus dengan menuliskan nominal uang yang akan kamu sisihkan setiap minggu/bulannya, sampai pengeluaran dadakan yang mungkin harus kamu keluarkan.
- Disiplin dan Konsisten!
Inilah yang menjadi kunci utama agar resolusi tahun baru kamu dapat terwujud, yaitu kamu harus disiplin dan konsisten mengerjakannya. Kebanyakan orang akan semangat hanya pada beberapa minggu di awal tahun baru saja, lalu lama kelamaan semangat yang awalanya membara itu menjadi kendor. Memang konsistensi lebih berat pada awal kita memulai. Namun, jika kamu memiliki tekad yang kuat, kamu pasti bisa!
- Beri tahu orang terdekat
Terkadang dalam merealisasikan satu impian kita, kita membutuhkan bantuan dari orang lain, bukan hanya mengandalkan diri kita sendiri saja. Begitu juga ketika merealisasikan resolusi tahun baru.
Kita dapat mengajak orang-orang terdekat untuk bertukar pikiran dan saling memotivasi, tentunya orang yang memang bisa kamu percaya terkait resolusi tahun baru kamu. Tidak harus detail, cukup poin utamanya saja. Sebagai contoh, misalnya resolusi tahun baru kamu yaitu ingin berat badan turun. Beritahukanlah kepada keluarga dan sahabat, supaya mereka mendukung dan lebih mengerti serta dapat membantu mengontrol kita apabila kamu sudah merasa lemah dan tidak konsisten lagi.
- Siap Menghadapi risiko
Disamping menyusun rencana apa saja yang perlu kamu lakukan dalam merealisasikan resolusi tahun baru, kita juga perlu mempertimbangkan setiap risiko yang mungkin akan kita hadapi. Mulai dari yang tergolong hal sepele sampai kemungkinan persoalan terburuk.
Setelah membuat daftar risiko apa saja yang mungkin bakalan menjadi penghambat, kamu juga harus memikirkan cara untuk mengatasi risiko tersebut. Misalnya, untuk tahun baru ini kamu ingin memulai usaha, pikirkanlah kemungkinan yang terburuk yang bisa jadi bakal kita hadapi, apakah itu ditipu oleh orang lain, sampai mengalami kerugian.
Itu tadi beberapa tips yang dapat kamu lakukan agar resolusi tahun baru benar-benar dapat kamu wujudkan dan tidak hanya menjadi wacana saja.